Как вручную обновить антивирус Windows Defender?

Добрый день дорогие форумчане! Я не пользовался антивирусом некоторое время в связи отсутствием моего ноутбука у меня. Переезды личные дела и так далее. После включения ноутбука, антивирус пишет мол антивирусная защита под угрозой, что делать? Как вручную обновить антивирус Windows Defender?